karadutun suyu, bol miktarda c, e, k vitaminlerini içerir. potasyum, demir,manganez ve bakır mineralleri olarak zengindir.
halsizliğe, sindirim sistemi problemi yaşayanlara iyi gelir.
kanı temizler.yeni kan hücreleri üretir, hasarlı ilanları iyileşmesine yardımcı olur.
kalsiyum bakımından zengin olan karadut iskelet sisteminin güçlenmesine ve gelişimine faydalıdır
cildi canlandırır.
antioksidan oranı güçlü etkiye sahiptir.
kabızlığa iyi gelir.