anne sütü

gebelik dönemi sonunda bebeğin hayatta kalabilmesi için gerekli anne vücudu sıvısı. sıvısı dedim çünkü tam bir süt değil.
ilk ağız sütü çocuğun hayata tutunması için en önemli evresi çocuk doğduktan sonra yani rahim ortamından dünyaya geldikten sonra hem rahim ortamından çıkışa hem de dünya ortamına adapte olmasını sağlayıp, içerdiği enzimler vs ile çocuğun bağışıklık sisteminin oturmasını sağlıyor.
özellikle ilk 6 ay anne sütü çocuk için vazgeçilmez olan şey. uzmanlar 2 yıl kadar emzirilmesini çocuğun hayata olan sağlıklı duruşu ile birebir ilişkisi olduğunu söylüyor.

çalışan anneler genelde sütlerini sağıp çocuklarına sonradan verilmesi için saklıyorlar.
bir babadan bu kadar.
(bkz:sütü az gelmek)

beni bir tek sen anladın sözlük

yazdığın her şeyin karşılığını hiç çekinmeden veren sözlüğe yakıştırmadır.

dök içini dök içini bir tek sözlük var bu alemde.

soğuk hava dalgası

düşük ısılı arkadaş. çeşitli bölgelerden ülkemizi ziyarete gelirler. en meşur olanı balkanlar' dan gelenidir. meşurluğu istanbul' u etkilediği içindir.

öğrenilmiş kadınlık

kadının en belalı kısıtıdır. öğrenilmiş kadınlığın yaptığını hiç kimse hiçbir varlık yapamaz. kadın başına gelenlerin bundan dolayı geldiğini de bilmeden fasit daire içinde döner durur.

yaptığı her şey aslında kendi sınırlarını ve sorunlarını örer. mahalle baskısı ne derler veya kızlar böyle yapar, kadın şöyle yapar gibi tabu haline getirdiği davranış kalıplarında ezilir.

sonrada kendi çocuklarını özgür iradeli, kendini bilen, karşısındakine ama önce kendine saygı duyan bireyler olarak yetiştirdiklerini düşünürler ama onlarda kendilerinin kötü bir kopyasıdır.

toplumsal yaşantının özü saygıdır. bireysel veya mahalledeki baskılara itaatin saygı olarak algılanması değil.

maaş günü

ayın en sevilen ve en hüzünlü günü. aldığın için sevindiren bittiği için hüzünlendirendir.

kadın sözlüğü

biraz önce, ınstagramda denk geldiğim ve "dur bakalim neymiş bu" diyerek geldiğim sözlük.
yolumuz açık olsun.

anlamlı hediye

hediye almayı vermeyi sevmeyen var mı? bilmem. ben ikisini de severim. özellikle çocuklara hediye almaya bayılırım. onların sevinci bambaşkadır. beni çok iyi tanıyanlardan hediye almaya da bayılırım. sürprize yer yoktur.
aldığım en değerli hediyeler, kızımın ana okulunda kendi minik elleriyle yaptığı resimlerdi. eciş bücüş figürler, pullu kartlar, boyası karışmış suluboya resimler.
bugün aldığım en özel hediye apartman görevlisi ablamızın memleketinden getirdiği bir küçük torba ceviz. kapıyı açınca burnumun dibinde buldum. "senin için" dedi. insanlar köylerinden bir şeyler getirip satmaya çalışıyorlar gecinmek için çok zaman. "borcum nedir" dedim.
"gücenirim, hediye" dedi.
çok duygulandım. temizlik yapıp, hasta kardeşine ve yeğenlerine bakıyor biliyorum. çocukların payından ayırıp, bana da getirmiş. bu sadece sevgi, masumane bir sevgi. bir hatır sorma, bayramdan bayrama bir kaç küçük hediyenin en güzel, en saf, en anlamlı hediyesi.
bir torba ceviz.

fedakarlık

insanların kendilerinin zarar görebilmesi riskini göze alarak başkaları için bir şeyler yapma eğilimi.
bu eğilimin doğuştan geldiğine inanılıyor.
iki elim kanda olsa gelirim tabiri bu durumu izah eder. neden iki elin kanda iken başkasına gidesin, hastaneye gitsene. ama yok bu dürtü zehirli bir sarmaşık gibi "önce başkası" dedirttiriyor.

yaş aldıkça, tecrübe kazandıkça bir miktar azalıyor ama sıfırlanmıyor. ciddi bir sorunsal.

ebebek

hediye almak istiyorsanız güzel bir tercih, mutlaka hoşunuza gidecek bir şey çıkıyor. özellikle aksesuar bölümü çok ilgi çekici.

cilt bakımı

en iyi cilt bakımı dengeli beslenmeyle olur. dengeli beslenme vücuttaki bütün salı ve düzenin işlemesine ve sağlıklı devam etmesini sağlar.

dengeli beslenmenin 1. kuralı da; tükettiğin kadar yemek ve vücudunun ihtiyacını yemekten geçiyor.

yok bıyığım çıktı, yok dibim geldi diyerek kendinize yaptığınız zulüm takdire şayan. biz de arkadan kıs kıs gülerek bakıyoruz halinize.

leyla

unutkanlıkları göze çarpan insanlara "aşık mısın?" manasında söylenen söz.
-leyla mısın arkadaş?

ayrıca bir ezginin günlüğü sever olarak playlistimin garanti şarkılarından birinin adı.
haydi buyrun dinlemeye;

cilt bakımı

bakım var bakım var. kimi kadın şöyle sanıyor, bikere bakım yaptırdım ömür boyu bakimli durmalı. halbusi evini omrunde bir mi bakıma aliyosun. cilt de öyle ilgilenmediğinde hemen bi siyah noktalar, gözenekler, lekeler, kırışıklıklar başlıyor.
en kötü ayda bir derinlemesine bakım, günlük de rutin olmalı.

bak ne söylicem

fırat çavaş' ın youtube 'da bulunan cover şarkı kanalı. bildiğim kadarıyla türkiye' nin youtube' da bulunan ilk cover müzik kanalıdır.

makarna

öğrenci yemeği diye bilinmekle birlikte her başı sıkışanın, yemek yapmak istemeyenin, zamanı olmayanın, parası olmayanın imdadına yetişen yemektir. salçalı, peynirli, ketçaplı ve daha çok pekçok kombinasyon üretilerek çeşitlilik sağlanır.
ayrıca erkeklerin çoğunluğunun yapmayı bildiği tek yemektir.

fade to black

metallica’ nın ilk albimü olan ride the lightning yer alan şarkı.
şarkının sonundaki solo kısım zamanın ötesinde bir hissiyat verir insana.

bayağıdır dinlememiştim, fırsat ile spotify'a ekleyeyim.

(bkz:back to black)

yayla balı

olsa da yesek. şifa şifa. her doğal ürün gibi gerçeğini bulmak emek ister. birazda ekonomik rahatlık.

deprem seferberliği

marmara depremi üzerine çalışan afet yönetimi uzmanı prof. dr. mikdat kadıoğlu , tüm yetkilileri acilen deprem seferberliği ilan etmeye çağırdı. istanbul’da beklenen büyük depreme dikkat çeken kadıoğlu, bir de imza kampanyası başlattı.

http://chng.it/pqjhbjqF

ateş böcekleri projesi

oto koltuğu

oto koltuğunun kullanılmaması veya hatalı kullanımı çocuğunuzun hayatını tehlikeye atabilir. çocukların ve bebeklerin boyları ve iskelet yapıları henüz tam olarak gelişmemiştir. bu nedenle emniyet kemerleri çocuk koltukları gibi yeterli ve tam anlamıyla bir koruma sağlayamazlar. çocuk koltukları gerekli korumayı sağlayacak ekstra yapılarla tasarlanmıştır.

( https://www.pelinslifestyle.com/post/oto-koltu%c4%9fu-i-le-i-lgili-bilinmesi-gerekenler )

makarna

bizdeki makarna ile italyadaki makarna farklıdır. biz spagetti ve türevi olanlara makarna deriz italyanlar için hepsinin bir adı vardır. spaghetti, farfelle gibi.
italyanların makarna dedikleri bizdeki su böreği kıvamındaki daha geniş yüzeyli olanıdır.

italyan turistlerin yaşadığı en büyük sıkıntıdır. yoksa hayat türküye'de dolce vita...